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摘要:,,通过养生食谱维持健康血糖水平,提供一系列营养均衡的食物建议。这份食谱旨在帮助人们控制血糖,通过选择富含纤维、低糖和有助于稳定血糖的食物来预防糖尿病及其并发症。遵循此食谱,可确保摄入足够的营养,同时保持血糖在...