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摘要:摄入过量食物后,身体在24小时内经历一系列微妙反应。初时,胃部负担加重,可能出现腹胀感。随后,消化系统开始工作,分配营养和能量。血糖水平上升,能量释放,可能伴随困倦感。长时间过量饮食会导致脂肪堆积,影响身体机能...