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摘要:本文讲述了一个一米八高的小伙从脆弱到强壮的增肥与健身之旅。通过坚持不懈的努力,他成功增重并开始了撸铁锻炼,逐步塑造出健硕的身材。他的故事鼓励人们勇敢面对挑战,追求健康和力量,实现自我成长与突破。...