饮食与便秘关系探究，少吃能否缓解便秘？

探究饮食与便秘之间的关系，发现饮食对便秘有重要影响。少吃是否能减轻便秘需视情况而定。过度节食可能导致肠道缺乏足够的刺激，加重便秘。适量控制饮食，增加膳食纤维和水分的摄入，有助于改善便秘。合理饮食和均衡营养是缓解便秘的...

阅读全文 貌芳瓷脂 1024 次浏览 2024-12-19 维峥玻璃